Salutogenese – HEDE-Training

Der individuelle Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden: Salutogenese

Das HEDE-Training ist eine neu entwickelte Methode, um Stress vorzubeugen und zu bewältigen. Es basiert auf dem Modell der Salutogenese des amerikanischen Medizinsoziologen Aaron Antonovsky.

Statt sich mit Krankheit zu beschäftigen, trainieren Sie, welche inneren Einstellungen und Kräfte Ihnen helfen Ihre Gesundheit zu erhalten und zu fördern.